EL CAFÉ NO ES UN DESPERTADOR

Muchos creen que por la mañana no les funciona la cabeza hasta tomar un café. Sin embargo, científicos ingleses afirman que el efecto despertador del café es pura ilusión.

Los adictos a esta bebida sí pueden sentirse más ´despejados´ después de la primera taza, pero este efecto se debe a la compensación de los niveles de cafeína que se perdieron durante el sueño, comentan especialistas de la Universidad de Bristol, en el Reino Unido.

Los investigadores señalan además que un café matutino eleva la ansiedad y la presión sanguínea, según su informe publciado en el periódico The Daily Mail.

Los científicos realizaron un experimento con 379 voluntarios: un 50 por ciento de ellos no solían beber café o lo tomaban muy ocasionalmente, mientras que el otro por ciento estaban acostumbrados a consumirlo en dosis moderadas o grandes.

Los participantes del experimento se abstuvieron de tomar la bebida durante 16 horas. Luego, tomaron cafeína y un placebo al azar. Los científicos les pidieron que determinaran su nivel de ansiedad y de diligencia e informaran si sufrían dolores de cabeza antes y después de tomar la cafeína o placebo. Además, tuvieron que hacer una serie de tareas en la computadora para revelar su nivel de memoria y atención.

Aquellos que solían beber café, pero tomaron placebo, informaron que empeoró su capacidad de concentración y que les dolía la cabeza.

Los que bebieron café no mostraron estos síntomas. Sin embargo, su nivel de diligencia no superó al de los que no solían beber café cotidianamente y tomaron placebo.

Estos resultados permitieron a los científicos concluir que la bebida como tal no eleva la diligencia sino que simplemente devuelve a los adictos a su estado habitual, reestableciéndo los niveles de cafeína en la sangre, reducidos durante el sueño.

Los especialistas afirman que estos datos también son aplicables a aquellos que suelen atribuir la capacidad de poner su cerebro en marcha por la mañana con un té.

Sin embargo, los cafetaleros afirman que hace falta continuar con los estudios. El doctor Euan Paul, director ejecutivo de la British Coffee Association, acentúa que hoy en día hay muchos testimonios de que la cafeína realmente eleva el nivel de diligencia, ya que causa la liberación de adrenalina y con eso estimula el sistema nervioso central. Puntualiza que este efecto es relevante no solamente para aquellos cuyo nivel de diligencia es tradicionalmente bajo, como por ejemplo los que suelen trabajar de noche o de madrugada, sino también para las personas que se caracterizan por un estado de alta diligencia, pues a ellos la cafeína les proporciona una ´celeridad´ adicional.

Al mismo tiempo, Paul precisa: “El café no afecta la salud si se consume moderadamente, es decir entre cuatro y cinco tazas por día. Mujeres embarazadas tienen que tomar en cuenta el consejo de la Food Standards Agency y limitar la toma general de cafeína a 200 miligramos por día”.

Una sola taza de café instantáneo contiene entre 60 y 100 miligramos de cafeína. Una taza de café con leche o expreso aún más: entre 90 y 200 mg. Mientras tanto, una taza de té contiene entre 30 y 100 mg de cafeína y un trozo de chocolate de 55 gramos de peso puede ofrecer entre 40 y 50 miligramos de cafeína.

Yo fumo. Yo no fumo.

Yo fumo. Yo fumo. YO FUMO.
Yo fumo porque calma mi ansiedad. Yo fumo porque me agrada oír el jadeo de mis amigos al respirar el humo. Yo fumo porque se me hace encantador ver toser al resto mientras les causo un daño irreversible. Yo fumo porque me gusta ir sembrando y cosechando cáncer en mi interior. Yo fumo por la mera satisfacción de poder ir narrando las crónicas de una muerte anunciada.

¿Es bueno fumar?, la respuesta a esta pregunta es bastante obvia, no. Al fumar ingresan sustancias tóxicas al organismo, siendo causas principales de enfermedades tales como cáncer de pulmón, paro cardiaco y enfermedad pulmonar obstructiva crónica, así como defectos de desarrollo embrionario entre otras. El fumar entorpece el proceso de respiración, el humo comparte este entorpecimiento con quienes no gozan de las bondades del cigarrillo, e impulsa la aparición de cáncer y la degeneración de tejidos relacionados con el proceso. En otras palabras, las toxinas que posee el tabaco son sin lugar a dudas las necesarias para obtener como respuesta una muerte segura; lenta pero segura.

Entonces ¿por qué después de estas averiguaciones hay gente que sigue fumando?, ¿será porque quieren matarse? ¿o porque les gusta asar daño a las personas de su entorno? En realidad, la mayoría de gente que fuma lo hace porque una vez que se introdujo al vicio, descubrió como muchos otros que es más sencillo adquirirlo que dejarlo de lado, o a pesar de las diferentes campañas y publicidades al respecto lo consideran un mito lejano y ajeno a sí mismos, sobre todo los jóvenes y adolescentes. Sin embargo, las consecuencias del fumar pueden ir desde una pequeña contaminación u complicación respiratoria a un cáncer u otra enfermedad.

A raíz de las polémicas desatadas por la insalubridad del consumo de tabaco, numerosos países han prohibido el consumo de tabaco en lugares públicos, y a la vez se han establecido altos impuestos a los productos relacionados con el tabaco conjuntamente con campañas para dejar de fumar en un intento de frenar este hábito. Como es lógico, se espera en realidad que después de haber tomado diferentes medidas para restringir el consumo de tabaco, la tasa de fumadores baje, y de esta manera reducir la cantidad de personas que puedan llegar a tener alguna de estas enfermedades producidas por el tabaco. No obstante, hace falta que cada quien ponga un granito de arena en la lucha contra esta terrible masacre. ¿Te atreves? ¿Sí? Dilo en voz alta: Yo no fumo. Yo no fumo. YO NO FUMO.

Por Maria Pia Borges
Javier Brenneisen

Transplante de Cara

El Hospital Vall d’Hebron de Barcelona informó sobre los detalles del primer trasplante de cara del mundo, que fue realizado el pasado 20 de marzo por 30 especialistas que trabajaron durante 22 horas.

Según ElMundo.es, el paciente es un joven que sufría deformidad severa causada por un golpe o traumatismo. No podía respirar por la nariz ni por la boca, a la vez que le sentía gran dificultad para deglutir y hablar.

Joan Pere Barret, encargado de la operación y jefe del Servicio de Cirugía Plástica y Quemados del Vall d’Hebron, detalló que se espera que “en unas semanas empiece a hablar y a comer, y también a sonreír y a reír”.

¿QUÉ LE HICIERON?

El paciente recibió un trasplante de toda a piel y músculos de la cara, la nariz, los labios, el maxilar superior, todos los dientes, el paladar, los huesos de los pómulos y la mandíbula.

El procedimiento de obtención de tejidos faciales del donante finalizó con la reconstrucción de su rostro en forma de máscara, una réplica de su propia cara. De esta manera, Joan Peret Barret subrayó que el paciente “no lleva la cara de otro”. Los tejidos obtenidos fueron colocados en líquidos de preservación, como se hace con los órganos en espera para ser implantados.

“El enfermo tiene cicatrices en la frente y en el cuello, pero en el futuro quedarán perfectamente disimuladas”, afirmó Barret, que recordó que los huesos de la cara implantada deben adaptarse ahora la estructura craneal del joven.

Vocacion

Resumen

La vocación es un deseo entrañable hacia lo que uno quiere convertirse en un futuro, a lo que uno quiere hacer por el resto de su vida, es algo que va enlazado y determinado por tus conocimientos generales. Sin embargo, la vocación no es algo innato. Se puede englobar bajo la denominación proyecto de vida.
Factores que determinan la vocación
• La historia familiar. Tanto las experiencias familiares como la educación recibida en el seno de la familia son fundamentales en la vida de cada individuo y forman sus gustos y preferencias. También las expectativas de los padres influyen en la elección vocacional.
• El medio social y cultural, ya que todas las familias viven en una sociedad que comparte una serie de valores y creencias.
• La imagen y la representación que cada uno tiene de sí mismo. Durante la infancia se va conformando una imagen de sí mismo ejerciendo algunas profesiones.
• La historia escolar. Durante la escuela básica y la enseñanza media, cada joven se pone en contacto con distintas áreas de conocimiento determinando cuáles le resultan más atrayentes e interesantes.
Los Padres como influencia en la elección vocación
Los padres tienen una influencia decisiva sobre el proyecto de vida de sus hijos. La profesión que ellos mismos ejercen, lo que esperan de sus hijos, sus formas de actuar con ellos y con otras personas, los juicios valorativos o desvalorizantes que expresan, en síntesis, el permanente modelo en acción que presentan a sus hijos, les imponen pautas predominantes para sus preferencias y rechazos. Y lo que es más importante, todo esto influye también en la formación de su personalidad, cuyos aspectos positivos y negativos pondrán en juego al desarrollar su actividad.
No hay que pretender que el adolescente elija como adulto. Su devenir personal posibilitará más tarde si los dejamos crecer. En general la vocación de los jóvenes no está dada sino que se está dando. Lo que corresponde a los padres hacer si el hijo no se decide es ayudar a solucionar las causas de su indecisión o esperar, lo que no se debe hacer es intervenir en las decisiones de los hijos, ya que la vocación es propia y uno no puede pretender que su hijo quiera ser lo que el padre es o quiso ser. Hay muchos padres que quieren que su hijo se desempeñe en un ámbito especifico por o cual los tratan de convencer y en el peor de los casos los obligan, esto es lo peor que un padre le puede hacerle a su hijo ya que si se desarrolla en un ámbito que no eligieron ellos mismos y que no les gusta, trabajaran con disgusto y frustración, nunca serán buenos en lo que ejerzan y vivirán infelices.

Comentario

Según mi punto de vista la elección vocacional es uno de los momentos más importantes en la vida de la persona, ya que decidirá lo que hará por el resto de su vida, esta decisión debe ser tomada por ellos mismos y si se puede con el apoyo de los padres, pero sin presionar o obligar a la persona, ya que si llega a dedicarse a algo que no le apasiona esta persona nunca podrá vivir una vida tranquila y feliz, ya que su frustración se verá en todos los ámbitos de su vida.

Conclusión

La elección vocacional es personal y perdurara durante toda la vida.

El Ojo Bionico

El Gobierno de Australia presentó el martes 30 de marzo un prototipo de "ojo biónico", cuyos responsables esperan que sea capaz de devolver la vista a muchos ciegos y el mayor hito desde el desarrollo del alfabeto Braille.
La iniciativa, en la que Camberra ha invertido 42 millones de dólares australianos (38,6 millones de dólares estadounidenses), "puede ser uno de los avances médicos más importantes de nuestra generación", afirmó el primer ministro, Kevin Rudd.
"El proyecto del ojo biónico permitirá a Australia mantenerse en la vanguardia de esta línea de investigación y comercialización, y puede devolver la vista a miles de personas en todo el mundo", dijo Rudd.
Según los científicos australianos, el invento se implanta parcialmente en el globo ocular y está diseñado para pacientes que sufren una pérdida de visión degenerativa y hereditaria causada por una condición genética conocida como retinitis pigmentosa.
El "ojo biónico" dispone de una minicámara, colocada sobre una lente, que captura imágenes y las envía a un procesador que puede guardarse en el bolsillo.
El dispositivo transmite una señal a la unidad dentro de la retina que estimula las neuronas vivas dentro de ésta, que a su vez mandan las imágenes al cerebro.
Los usuarios del "ojo biónico" no volverán a tener vista perfecta, pero se espera que puedan ser capaces de distinguir puntos de luz que el cerebro podrá reconstruir en imágenes.